Håravbrott och kluvna toppar – varför de uppstår och hur du fixar dem

Vad håravbrott egentligen är

Håravbrott är när strån snäpper av längs hårstrået i stället för att ramla naturligt från roten. Kluvna toppar är avbrott som startar längst ut – där håret är äldst och skörast. När stråets fjällskikt (cuticle) slitits ner exponeras innandömet, och hårfibern blir spröd och bräcklig.

Tecken på avbrott: kortare “spröt” som sticker upp, toppar som vägrar bli släta, fler tovor/knutar och “ingen längd” trots att håret växer – det går av lika fort som det växer.

Varför håret går av – vanliga orsaker

• Värme: Mycket föning/platt-/locktång torkar ut och försvagar fjällskiktet.
• Kemiska behandlingar: Färgning, blekning, relaxer/permanent gör håret mer poröst och känsligt.
• Tuff hantering: Aggressiv borstning, utredning på torrt lockigt hår, hårt uppsatt sliter mekaniskt.
• Friktion från textilier: Bomullsörngott, grova handdukar och ullmössor lyfter fjällskiktet.
• Obalans i fukt/elasticitet: För torrt hår blir sprött; överfuktat hår tappar spänst och går av.
• Uteblivna toppklipp: Små sprickor vandrar uppåt om de inte klipps bort i tid.

Hur kluvna toppar bildas

När toppens fjällskikt är borta fransas innandömet upp – som en tråd som löper. Vanliga varianter: klassisk “Y”-klyvning, fjäderlik flersplit och enkla knutar (vanligt i lockigt/coily hår). Enda sättet att bli av med dem är att klippa bort dem – men det viktiga är att förebygga nya.

Steg-för-steg: stoppa håravbrott

1. Tvätta varsamt: Använd milt, sulfatfritt schampo. Massera med fingertoppar (inte naglar). Fokusera i hårbotten – låt skummet skölja igenom längderna.
2. Balsam varje gång: Balsam slätar fjällskiktet och ger elasticitet. Kamma igenom med bredtandad kam medan balsamet sitter i. Lägg till inpackning 1 gång/vecka.
3. Torka skonsamt: Krama ur vatten och badda med mjuk mikrofiber eller T-shirt. Inget hårt gnugg eller tvinn.
4. Begränsa värme – och använd skydd: Sänk temperaturen (ca 180–185 °C), värmeskydda alltid. Lufttorka/diffusa svalt när du kan.
5. Toppa regelbundet: Klipp 0,5–1 cm var 8–12 vecka så sprickor inte vandrar uppåt.
6. Skydda nätterna: Minska friktion och fuktförlust på kudden (se nedan). Det är här du vinner mest långsiktigt.

Stärk rutinen med skyddande frisyrer

Skyddande frisyrer – som flätor, twists, knut/bun eller locs – minskar manipulation, håller topparna insydda och begränsar friktion. Det gör stor skillnad för att undvika avbrott, särskilt i texturerat/lockigt hår.

Men ytan spelar roll även här: bomull på kudden eller grova mössor kan fortfarande nöta. En sidenmössa (för 360°-skydd) och/eller silkesörngott (låg friktion för alla hårtyper) hjälper stilen sitta snygg längre – och minskar nya kluvna toppar.

Se sidenmössa · Se silkesörngott

Nattfaktorn du troligen missar

En tredjedel av hårets liv tillbringas mot kudden. Bomull suger fukt och skapar mikrofriktion varje gång du vänder dig – små skador som på sikt blir avbrott och kluvna toppar.

Byter du till silke glider håret i stället för att fastna, och behåller mer av sin naturliga fukt. Ett silkesörngott + en sidenmössa ger maximalt skydd: slätare fjällskikt, mindre tovor och starkare längder över tid.

Vanor som förvärrar avbrott

• Fel verktyg på blött hår: Använd bredtandad kam/utredningsborste; börja i topparna och jobba uppåt.
• Hoppa över leave-in: Uttorkade längder går av lättare – lägg till en lätt leave-in för flexibilitet.
• Tajta frisyrer varje dag: Kontinuerlig dragning vid hårfästet försvagar strået nära roten.
• Sova utan skydd: Den enskilt största saboteraren av ett annars bra program.
• Glömd hårbotten: Ren, välmående hårbotten ger bättre tillväxtmiljö (mild massage, regelbunden rengöring).